球结膜下出血一个月不消散怎么办

球结膜下出血一个月不消散有可能是用眼过度、受到外伤、结膜炎、角膜炎等因素造成的，建议到正规医院做相关检查，根据诊断结果采取相应治疗措施。

1、用眼过度：如果长时间看手机或电脑等电子产品，可能会导致眼睛过度疲劳，引起眼睛充血、眼睛发红等症状。通常可以进行局部热敷，同时也可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物进行治疗，能够帮助恢复。

2、揉眼过度：眼睛痒或干涩时用力揉眼可能导致结膜下小血管破裂，进而引发出血，建议患者在眼睛不适时避免用力揉眼，可以使用滴眼液等缓解眼部不适。日常要做好护理措施，避免用手揉眼睛，帮助恢复。

3、受到外伤：如果眼睛部位受到外界撞击，可能会导致结膜下毛细血管破裂，引起结膜出血。如果症状比较轻微，不需要特殊治疗，过段时间能够自行吸收，但如果症状比较严重，可以在医生指导下使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝胶等药物进行治疗，能促进恢复。

4、结膜炎：通常是由于细菌感染所造成的，引起结膜组织炎症反应，表现为结膜充血、眼睛发红、疼痛等症状。要在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗，具有抗炎作用。

5、角膜炎：通常是由于自身免疫因素和感染因素造成的，表现为眼睛疼痛、畏光、流泪等症状，应在医生指导下使用那他霉素滴眼液、氟康唑滴眼液等药物进行治疗，帮助炎症消退，缓解不适症状。

在日常生活中需要做好眼部护理措施，注意卫生，避免用手揉眼睛，避免长时间看手机或电脑等电子产品，否则会加重不适症状。