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间歇性头痛的缓解方法
间歇性头痛
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间歇性头痛的缓解方法
按摩头部:
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是
偏头痛
按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
静心冥想:
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
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