躯体化障碍头晕怎么办

躯体化障碍指的是躯体症状障碍，头晕一般可以通过头部按摩、支持性心理治疗、认知疗法、行为疗法、药物疗法等方式进行改善，建议到医院进行详细检查，然后配合医生选择合适的治疗措施。

1、头部按摩：躯体症状障碍是一种长久担心或者坚信躯体异常的精神障碍疾病，有可能会导致植物神经紊乱，从而出现头晕的现象，通过头部按摩的方式，能够促进头部的血液循环，有助于改善脑血管痉挛，从而可以缓解头晕症状。

2、支持性心理治疗：通过反复耐心的讲解，帮助患者建立对疾病的正确认知，引导患者将注意力从自身转移，关注其他娱乐活动，能够改善头晕现象。

3、认知疗法：通过认知疗法，能够帮助患者充分认识心理社会因素，意识到心理因素会影响躯体症状，从而可以增加患者治疗疾病的自信心。

4、行为疗法：通过暴露疗法或者行为强化训练，能够对患者的行为进行分析和治疗，从而达到行为矫正的目的，以减缓躯体症状。

5、药物疗法：如果头晕比较严重，则可以在医生的指导下使用劳拉西泮片、地西泮片等药物进行治疗，能够起到镇静的效果，从而可以改善头晕症状。

平时要适当的进行运动锻炼，比如散步、慢跑等，能够增强体质，并且可以辅助患者转移注意力，排泄不良情绪。