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乳房胀痛
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、饮食应清淡,营养丰富均衡。 2、多吃些蔬菜和水果。 3、可以吃些有舒肝理气作用的食物。

宜吃理由1

能缓解不良情绪,同时还有提神醒脑作用。

食用建议

含有丰富的维生素和矿物质,是很好的保健食品。

宜吃理由1

橘子富含维生素C,而且橘皮有舒肝理气的作用。

食用建议

适量食用。

宜吃理由1

舒肝理气解郁,对于乳腺增生治疗有帮助。

食用建议

适量食用。