在生活中如果不注意自己的身体，就会发现自己的舌头出现异常的情况，舌头会出现舌苔和平时不一样的问题，一般舌苔都是鲜红色的，不正常的舌头就会出现舌苔黄腻的情况，同时也会感觉到特别的不舒服，下面就来给大家介绍一下，舌苔黄腻吃什么水果?想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。
舌苔黄腻可以吃一些葡萄，葡萄是可以达到滋养肝肾的作用的，可以止消渴，润筋骨，对眼睛也有着很好的作用，而且降火的作用非常的不错，又可以通肠润便，是夏季特别好的一种水果选择。
还可以吃一些梨子，梨子对于支气管，肺部以及上呼吸道都有着很好的滋润作用，而且还可以促进食欲，帮助消化，有着非常不错的解热利尿的效果，每天吃一个梨子到两个梨子，就能够缓解舌苔黄腻的问题，而且梨子的水分很多，可以达到清心降火，清热解毒的作用。
可以吃一些柚子，柚子是芸香科植物柚成熟的果实，柚子味道非常清香，味道是酸酸甜甜的，营养又非常的丰富，药用价值也是很高的，是很多人非常喜欢吃的一种水果，又可以达到清凉降暑的作用，可以解决舌苔黄腻的问题。
上面给大家介绍的就是舌苔黄腻吃什么水果，现在大家应该也知道了吧，当出现舌苔黄腻有问题以后，就应该要及时的进行调理，特别是日常的饮食需要注意，另外生活一定要有规律，不要出现熬夜或者是劳累的情况，如果情况严重的话，需要及时的到医院进行治疗，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。