吃辣后胃有灼热感怎么缓解

吃辣后胃有灼热感可以适当饮水、喝牛奶、喝蜂蜜水、按压腹部、使用药物等方式，能够起到缓解的效果，但是需要在医生指导下按照正规的疗程使用药物，不可以私自用药，以免影响胃有灼热感正常恢复。

1、适当饮水：吃辣后胃有灼热感可能是吃辣椒过多的因素所引起，通常可以通过适当的增加饮水，可以促进新陈代谢，能够减少辣椒对胃黏膜产生的刺激，起到缓解胃有灼热感症状。

2、喝牛奶：牛奶里面含有乳蛋白，能够中和辣椒当中的辣素起到保护胃黏膜的效果，可以缓解胃有灼热以及疼痛的症状，发挥保护胃黏膜效果。

3、喝蜂蜜水：可以适当的喝点蜂蜜水，能够起到抗炎和镇静的功效，通常可以保护胃黏膜，减轻胃有灼烧感的情况。

4、按压腹部：可以通过双手按照顺时针的方向适当的按压腹部，在按压的过程当中能够加快胃肠道的蠕动功能，可以促进食物的消化和吸收，减轻辣椒在胃黏膜停留的时间，减少辣椒对胃黏膜带来刺激，缓解胃有灼热感的症状。

5、使用药物：可能是胃炎，吃过辣椒之后会导致胃酸分泌明显增多，引起胃有灼热感和疼痛感的症状，在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、马来酸多潘立酮片等药物进行治疗，能起到保护胃黏膜效果。

对于胃不好的人群，平时在饮食方面应该及时进行改善，尽量不要吃辣的食品，比如生葱、辣椒、芥末等，这些食物可能会对胃黏膜带来刺激，会导致患者胃黏膜产生异常收缩和充血的情况，会引起胃部产生灼热，并且会伴随着反酸和烧心等情况，平时可以适当的吃花生米、麻花、小米粥等食物，能够起到保护胃黏膜功效。