胃灼热平时吃点什么好

胃灼热在平时应该吃些清淡好消化的食物，所以粥类食物、蔬菜水果还有碱性类食物都可以吃些，患者也要及时就诊积极用药治疗。

胃灼热患者在平时可以吃些粥类食物，更容易被肠胃吸收消化，比如山药粥、小米粥等，适当喝些还能保护胃黏膜，缓解身体不适。蔬菜水果都可以多吃些，比如苹果、梨子、西红柿、西兰花、芹菜等，含有的维生素、微量元素等都比较多，可以满足身体所需的营养，对病情恢复也有利。碱性类的食物也可以吃些，比如苏打饼干、面包等，可以中和胃酸，减少胃酸分泌，缓解胃灼热症状。

如果胃灼热症状比较严重，还需要在医生指导下吃些药物进行缓解，但是要对症治疗。一般胃灼热多是慢性胃炎、消化性溃疡等胃病所导致，需要在医生指导下服用雷贝拉唑钠肠溶片、艾普拉唑肠溶片等抑酸药物，还需要服用胃黏膜保护药，比如硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等。

此外，患者日常也要养成好的饮食习惯，不要暴饮暴食，还要少吃高脂肪、高糖分的食物，睡前两小时也不要进食，防止病情加重。