急性咽喉炎如何饮食调理

急性咽喉炎饮食调理可通过多吃清淡易消化的食物、多吃富含维生素的食物、多吃清热去火的食物、多吃富含蛋白的食物、不要暴饮暴食等几个方面进行。

1、多吃清淡易消化的食物：清淡易消化的食物不仅不会刺激急性喉炎患者的咽部，同时还能补充身体营养所需。比如可以喝点小米粥、皮蛋瘦肉粥等。

2、多吃富含维生素的食物：维生素可满足身体营养所需，还能促进新陈代谢，在急性咽喉炎期间，可以适当多吃西红柿、橘子、苹果等果蔬。

3、多吃清热去火的食物：苦瓜、雪梨、莲藕等能清热去火，可改善急性咽喉炎患者咽喉肿胀、疼痛等不适，可以适当吃点，但不要多吃，因为这些食物为寒性。

4、多吃富含蛋白的食物：胶原蛋白和弹性蛋白对于急性咽喉炎损伤的部位具有促进修复作用，可以适量吃猪蹄、猪皮、鱼类、海产品等。

5、不要暴饮暴食：急性咽喉炎患者注意要规律进食，不能暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，但也不要长时间处于饥饿的状态，容易营养跟不上。

除此之外，还可以通过多喝水的方式来调理急性咽喉炎。提醒急性咽喉炎患者也不要过于依赖食疗的调理作用，如情况有加重，比如发热等，也要早到医院就诊。