足癣患者的日常生活护理 有8点需要牢记哟

　　足癣是由真菌侵入足部表皮引起的常见皮肤病，且具有一定的传染性，能够通过接触脚气患者或是使用公共的拖鞋、脚盆、浴巾而传染。同时脚部比较容易出汗，或是鞋子潮湿不透风，也容易引发足癣。那么生活中我们要怎样预防呢?小编有个好方法能够调节，希望可以帮到大家。

　　牢记8点让你和足癣说拜拜

　　1、在饮食上，应该多吃富含维生素类的食品，维生素能够促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤对真菌的抵抗力。同时要少吃生冷辛辣等刺激性食物。

　　2、个人卫生的保养，特别是足部的皮肤要保持清洁，做到勤洗脚，不要使用碱性超强的洗液，避免刺激皮肤。

　　3、要勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，用来吸水通气，多穿透气的鞋子。

　　4、禁用公用的拖鞋、浴巾等，不要在澡堂的污水中走。

　　5、鞋柜要经常通风、晾晒, 或定期用消毒液擦洗或放入干燥剂，祛除潮气。

　　6、患者穿过的鞋袜要定期进行消毒，可经过暴晒或是烫洗来进行。

　　7、避免交叉感染，禁止用手抓挠能够防止交叉感染出现手癣，同时脸盆及脚盆应分开使用，拖鞋、浴巾在使用后也要及时的进行消毒处理。

　　8、避免用热水烫，用热水烫后感觉会感觉舒服很多，但是过几天，红斑处不仅更痒了，还会长出水泡，导致病情出现恶化的情况。

　　温馨提示：很多人对于患上足癣并不在意，任由其发展，严重的诱发出现灰指甲才后悔莫急。足癣的复发率比较高，我们在治疗时也要有一定的耐心，做好自我防御措施是很有必要的，大家可不要灰心呦!只要你愿意努力，就没有克服不了的疾病。