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妊娠高血压时可以控制的。妊娠高血压的主要原因是孕妇在妊娠期间血压升高，这可能是由于多种因素引起的，如子宫胎盘缺血、孕妇免疫系统异常、营养不良等。然而，这些因素并非不可控制的。
孕妇需要保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适当的运动、均衡的饮食等。此外，定期进行产前检查也非常重要，以便及时发现并控制高血压；在饮食方面，孕妇应该注意控制盐的摄入量，避免过多的盐分摄入导致血压升高。同时，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鱼类、蔬菜、水果等，有助于维持身体健康；除了饮食控制外，药物治疗也是控制妊娠高血压的重要手段。孕妇可以在医生的指导下使用适当的药物进行治疗，如降压药、利尿剂等。这些药物可以帮助孕妇控制血压，减轻身体不适症状；最后，孕妇还应该注意心理调节，保持良好的心态和情绪稳定。避免过度紧张和焦虑，可以有助于降低血压水平。
需注意，妊娠高血压是可以控制的。孕妇可以通过改善生活习惯、合理饮食、适当运动、定期产前检查等方式来预防和控制高血压。如果孕妇出现高血压症状，应及时就医并遵医嘱进行治疗。通过积极的治疗和控制措施，可以保障孕妇和胎儿的健康。