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扁平足的患者有很多运动是受限制的,这是我们所知道的,因为扁平足患者容易疲劳,不能长时间站着,坐着等,所以总是不方便的。而对于游泳这个运动是不是也受限制呢?其实不是的,有资料显示还有些游泳运动员就是扁平足的呢。那么我们来看看是怎样的吧。
1.游泳不是走路,所以在这一点上就不是矛盾,是可以游泳的。不过还是需要注意,但也不必惊慌,只要患者在下水前做好提前运动,应该都不成问题的。而凡有明显的扁平足体征,走路时有疼痛.感觉不适的都是对运动需要选择的,不是所有都适合,但也要做适当的运动锻炼。游泳就是可以作为扁平足运动的一种了。
2.扁平足者都会自觉进行矫正,所以如果病情不重,并一直都有在进行矫正,那么适当的运动就是更为恰当了。其中游泳就是其中一种适当的运动。因为游泳需要动作,主要也是靠脚的摆动,所以扁平足者在游泳时注意脚摆动的姿势,也是一种方法。不过由于游泳是很需要力气的,所以患者稍觉得不适,必须及时休息,不可强行继续,这不理患者健康,反而可能引起脚抽筋等问题。
因此,对于扁平足是可以游泳的,不过能及时矫正扁平足那就更好的,所以患者可以尝试矫正鞋来帮助矫正,也可以通过手术,按摩等方法来进行矫正,换自己无缺的身体 ,那就更可以随意游泳了。
好了,对于扁平足游泳的问题,我们就解答到这里了。通过上述介绍,我们对于扁平足的缺陷以及治疗都有了简单的了解。虽然大多数扁平足者都是可以进行游泳的,不过不是每个都可以,毕竟每个患者的体质是不同的额,所以我们需要到医院检查,并询问医生是否可以进行游泳这个运动。