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现在很多的孕妇从怀孕开始就会适量的多吃一些海产品，这样是非常好的，因为海产品里面的碘元素是非常丰富的，这就是为什么碘缺乏总是内陆人民居多的原因。那么碘缺乏会引起呆小症吗?下面我们就来详细的了解一下。
碘系微量非金属元素。碘在人体血液中以碘化物的形式存在，在甲状腺内被吸收，氧化为碘后与酷氨酸结合转化为甲状腺素，以供生理活动之需。人体内一般含碘20—25毫克左右，正常人每天从饮食中摄取0.07毫克就能维持体内的碘平衡，通俗地讲，一个人一生只需要一平汤匙碘。
然而人体一旦缺碘就会患上“碘缺乏病”（简称IDD），如成人的甲状腺肿病；婴、幼儿的克汀病、亚克汀病等。适量而足够的碘除维持人体健康外，还对胎儿、婴幼儿良好的智力发育起着不可替代的关键的作用。因此，碘又有“人类智慧的元素”之美称。
我国许多地区的土壤环境和饮水食物中均缺少碘，这类地区往往大面积地发生甲状腺肿病，故又叫“地方性甲状腺肿病”，民间叫“大脖子病”。患者表现为脖子肿大、眼睛突出、呈痴呆状，呼吸不畅、时时感到憋气，体力减退，在从事劳动和活动时会出现心跳、气短的感觉，严重的甚至完全丧失劳动能力。
若在缺碘时怀孕（尤其是怀孕2—4个月）或哺乳期缺碘，这必将影响胎儿和婴儿神经系统的正常发育，导致智力低下，患上克汀病（又叫“呆小症”）而成为弱智儿。这种不同程度地出现聋哑、呆傻和矮小症状，听力和语言发育障碍，有的八九岁还不会走路，生活不能自理。
从上述看来，很多的智障还有痴呆儿都是因为碘缺乏引起的，所以碘缺乏是很有可能会引起呆小症的。如果要避免这种情况的产生的话，建议孕妇在平时的饮食中可以多食用一些海产品，比如海虾，海鱼或者是紫菜，海带什么的。
