低血糖病人可以吃什么水果

低血糖病人可以吃的水果有苹果、香蕉、葡萄、荔枝、樱桃，平时还要合理安排饮食，症状严重者及时去医院诊断治疗。

　1、苹果：苹果中的营养丰富，含有果糖、葡萄糖等多种糖分，可以迅速被身体吸收利用，在一定程度上提高血糖水平。另外，苹果中包含多种维生素和矿物质，对于身体健康有益。

　2、香蕉：香蕉中含有丰富的碳水化合物，其中含有丰富的糖分，低血糖病人进食后可以快速补充能量，提高血糖水平。同时，香蕉中还富含钾、镁等矿物质，可以维持身体的正常代谢功能。

　3、葡萄：对于低血糖病人，也可以适量吃葡萄，其中糖分含量较高，同时包含丰富的维生素、矿物质及抗氧化物质，能够迅速被身体吸收，提高血糖水平。

　4、荔枝：荔枝中含有较高的糖分，可以为低血糖病人提供所需的能量，并且提高血糖水平。同时，荔枝中含有维生素C及多种矿物质，适当吃对身体健康有益。

5.樱桃：樱桃中含有糖分、维生素及矿物质，是一种营养丰富的水果，一旦出现低血糖可适当吃樱桃，其糖分可以迅速被身体吸收利用，使血糖水平提高。

低血糖病人的饮食应当合理安排，同时配合医生的治疗工作，在身体状况较好时适当进行户外锻炼。

审编医生

毕叶内分泌科 副主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：2型糖尿病，甲状腺功能亢进，甲状腺功能减退，肥胖症...详情>