医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
由于很多人不健康的生活方式导致患上低血糖的人是越来越多了，大家不要小看低血糖，它严重起来是会威胁到您的性命的。低血糖患者除了要按时接受药物治疗以外，还得注意一下平时的饮食，下面一起来看看低血糖患者在饮食上有哪些禁忌事项需要注意吧!
低血糖是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象。此现象只能发生在服用某种药丸或注射胰岛素期间。还有一类是先天性高胰岛素性低血糖(HI)，引起这个病的原因是氨基酸代谢的一个关键酶，谷氨酸脱氢酶(GDH)发生了基因突变。
饮食方面：高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食，并以少量多餐为主，以减少刺激对胰岛素分泌的作用。
饮食禁忌
1.饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2.高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
3.低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。
4.面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃，
5.戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。
希望已经发现自己的低血糖的人平时的饮食一定要注意上面的禁忌事项，完全按照上面文章的要求安排平时的饮食的话，血糖很快就可以升上去的，这样也不会危害到自己的身体健康。请低血糖患者不该吃的食物千万不要吃，不然病情肯定会加重的。