低血糖后应该吃冰淇淋吗？

很多朋友都在生活中感到有一些疑惑，如果出现低血糖时，应该吃一些什么样的食物能够缓解低血糖的情况呢？一些专家认为在发生低血糖时吃一些单糖类的食物是比较有效果的。但是有一种食物一定不要吃，那就是冰琪淋。

有些人因为一些因素出现低血糖的情况时，身边也没有带什么降低血糖的药物和食物，就会图方便，随手到商店买个冰淇淋来吃，认为这样可以使体内的血糖很快的升上去。其实，这种做法是错误的。当出现低血糖时，不要吃像冰淇淋含有很多脂肪的食物，对体内血糖的含量没有任何的作用。因为脂肪会延缓人体内的碳水化合物的作用，这样血糖不能及时迅速升高，而人体也会由于低血糖的刺激会促使患者食欲大增的情况发生，这样就会在一定程度上导致血糖难以控制。

可能在日常的生活中，患有一些患者选择一些其他的食物，比如常见的馒头，可是馒头吃得再多，都不能有效的缓解低血糖的症状的。因为馒头属于淀粉类的食物，而淀粉含有很多的多糖，在经过很长的时间过后，才能变成单糖被吸收，纠正低血糖的速度相对来说有一些慢。

低血糖后应该吃冰淇淋吗？通过上文的简单介绍，我相信很多朋友们已经十分的了解了。出现低血糖后是不可以吃冰激凌的的。如果您想要快速的给身体降降温，可以选择一些其他的方法，比如常见的冲些蜂蜜水、或者喝一杯美味的果汁等都是不错的选择，但是页需要注意适量为止，千万不要喝太多，因为如果喝的太多反而会加重低血糖的情况，对于缓解疾病不会起到任何的作用的。

审编医生

林宁内分泌科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属新华医院

主治疾病：对甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾病有丰富经验；擅长糖...详情>