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不少动脉硬化患者朋友们在早期会出现有记忆力下降，判断能力下降的现象，这会影响到个人的工作学习，还有的朋友们会发现睡眠质量会变得不好，往往还会出现头痛的症状，朋友们需要及时用药物控制病症，另外也需要调整个人的饮食，有不少食疗方式能够促进患者朋友们尽快恢复的。动脉硬化食疗方有哪些呢?下面就为大家介绍一下动脉硬化的治疗方法。
动脉硬化的朋友们早晨可以喝点玉米粥，取适量的玉米粉，还有米.首先需要在玉米粉加入清水调和均匀，把米煮成粥之后再加入一定量的玉米粉，每天可以食用一次或两次，能够起到开胃的效果，特别适合于动脉硬化高血脂以及冠心病的朋友们。长期性的使用玉米粥是能够软化人体的血管的，而且还能够有助于个人健康。
对动脉硬化的患者朋友们来说可以多吃点水果，比如山楂，山楂不仅能降低血脂还能够降低血压，有效的改善各种心律不齐等症状，另外山楂本身也是具有活血的效果，山楂中黄酮类等活性物质，可以保护心脏，或者是可用山楂泡茶喝，也能够有效的减轻病症。
患有动脉硬化朋友们还可以吃点核桃粥，核桃粥做法也是很简单的，调节人体的神经，还能够补充亚油酸还可以为人体补充维生素，又可以有效的预防人体形成其他类型的并发症，可以将核桃皮去掉，然后到捣成泥，粥快熟的时候加入核桃泥，加入一定的食盐调味就可以食用了。
上面介绍了动脉硬化食疗方有哪些呢，动脉硬化的患者朋友们要多做体育运动，但是有一个计划，不要每天锻炼的时间太长，或者是做一些剧烈运动，这样就会得不尝试，另外要长期性的用药还需要注意药物的毒副反应，要预防其他类型的并发症。
