外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 动脉硬化 > 远离高胆固醇食物远离动脉硬化 从饮食上做好动脉硬化的预防
动脉硬化
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品

远离高胆固醇食物远离动脉硬化 从饮食上做好动脉硬化的预防更新时间:2019-07-12

核心提示: 动脉硬化这种疾病对于现代人来说是很常见的一种疾病,这种疾病本来是发生在中老年人的身上,而现在已逐渐向年轻人身上转移。出现动脉硬化这种疾病的时候,不能吃高胆固醇的食物,例如蛋黄、动物内脏、乌贼、奶油和黄油等。

  患者平时摄入过多的胆固醇,身体就会发生氧化反应,从而就会出现动脉硬化这种疾病。这种情况提醒我们,平时不能摄入过多的胆固醇,否则对身体来说是非常不好的。下面让我们一起来了解一下,动脉硬化不能吃哪些高胆固醇食物。

  乌贼:乌贼这种动物属于无脊椎动物。无脊椎动物一般来说脂肪量都比较少,而且胆固醇含量还低。但是乌贼是一个异类,乌贼这种动物身体里面脂肪含量很少,但是胆固醇含量非常多。患者经常吃乌贼会增加身体里面的胆固醇含量,而且在一定程度上还会加重动脉硬化这种疾病。

  鸡蛋:鸡蛋这种食物里面富含丰富的蛋白质,对于人体来说有很好的营养效果,而且鸡蛋物美价廉。但是经常吃蛋黄会增加身体里面的胆固醇含量,而蛋白中没有胆固醇。所以建议患者如果想吃的话,蛋白是吃多少都没有问题,蛋黄只能吃一个,不然的话会增加身体里面的胆固醇。

  动物内脏:常见的动物内脏包括牛肝、牛肺、猪肝等等,这些食物里面都含有大量的胆固醇。患者如果长时间食用,就会增加身体里面的胆固醇含量,从而引发动脉硬化。

  奶油和黄油:奶油和黄油里面富含大量的饱和脂肪酸,饱和脂肪酸可以制造出大量的胆固醇,食用这些之后对于人体来说是非常不利的。

  上述所说的这些食物里面都含有大量的胆固醇,所以动脉硬化患者在平时的时候要少吃这些食物。建议患者在平时的时候多吃一些海带、胡萝卜、玉米的食物,这些食物可以有效的降低身体里面的胆固醇,使人体的胆固醇含量处于一个正常的水平。平时少吃吃辛辣刺激性的食物。

审编医生
李晓军普通外科 主任医师 医院:朝阳市中心医院

主治疾病:胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌...详情>

咨询此医生

动脉硬化相关问答

神经性皮炎哪家医院治疗较好,大概需要多久 可以治愈的,时间还是不能确定的,主要还是根据你的呢情况而定的,一般就是采用药物治疗,您可以服用安定镇静剂或抗过敏药物
白癜风治疗跑到昆明哪家医院治疗最权威? 武警医院不错,医院地址:河北省石家庄市新华西路(医院二楼白癜风专科)
广州哪家医院治疗不孕比较好 病情分析:你好美女到当地的市人民医院就可以的,最好不要到私立医院以免上当受骗。意见建议:建议要孩子不是一句话的事,不能着急,如果检查一切正常的话最好放松心情就可以。