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焦虑症会严重影响一个人的身心健康，因此孩子患上焦虑症家长一定要重视，这种疾病会导致孩子的身心健康受到严重影响，如果只是轻度的焦虑症，及时治疗是很快可以缓解的，家长只有了解清楚焦虑症的症状表现，这样才可以及时发现病情，现在我们一起来了解轻度儿童焦虑症的表现有哪些。
1.胆小害怕：有焦虑症的孩子情感较脆弱，因此也比较胆小怕事，比如说自己不敢在一个房间睡觉，或者不敢和陌生人说话，也不敢自己一个人去上学，或者听到一点大的声音就会受到惊吓，平时被家长责备几句，还会哭个不停，如果要孩子自己去干什么事情都会非常担心害怕。
2.敏感：轻度焦虑症的孩子心里是很敏感的，一点点的小声音或者一点点的环境变化都会感到不安，有焦虑的情绪，特别是换了一个环境或者接触了陌生人之后会出现不敢说话、不敢吃饭等等情况，如果离开了父母还会非常恐惧，也无法好好安睡，同时还有爱哭、没有食欲的表现。
3.睡眠障碍：焦虑症还会影响到孩子的睡眠，主要表现为入睡困难、睡眠很浅、容易受惊，听到一点声音就会惊醒，甚至会出现夜惊来，经常哭醒而睡不着。
4.躯体表现：焦虑症的孩子会出现坐立不安、心神不定的表现，经常会咬手指、揉搓手指等这样的小动作，而且性格很内向也很固执。焦虑的时候还有出汗、心跳快、腹胀、大小便频繁等表现。
如果孩子确诊患上了焦虑症，家长就要及时帮助孩子进行治疗，首先可以找到孩子出现焦虑的原因，因为焦虑的类型也是比较多的，有分离性焦虑，还有环境造成的焦虑，只有了解了孩子焦虑的原因，这样就可以有效进行治疗，家长平时要多关心孩子，要让孩子觉得有安全感，要创造一个有爱、温馨的家庭环境。
