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产妇分娩的疼痛感是很多没有经历过的人难以体会的，很多人喜欢把分娩的疼痛感和十根肋骨断裂的疼痛感在一起相比较。其实对于很多第一次生孩子的产妇来说，这种疼痛感往往还要强烈。其实生活中有很多的方法是可以帮助产妇克服分娩疼痛感的。下面就带大家来了解一下有助于克服分娩疼痛感的方法大全。
首先，孕妇在分娩的时候可以适量的喝一些水，充足的水分有助于缓解分娩的疼痛感。在分娩的时候医生会指导孕妇呼气和吸气，这个时候频繁的呼吸和吸气肯定会让孕妇的喉咙非常干。所以这个时候但是家属一定要给孕妇准备充足的水。
第二，孕妇一定要让自己放松。如果精神上过度紧张会让自己消耗更多的体力。孕妇可以适当的转移注意力，准备一些杂志CD或者是听一些歌都是非常不错的。
第三，孕妇在分娩的时候穿着一定要宽松。因为孕妇分娩的时候会要经常的变换身体姿势，如果穿着过于紧会让孕妇感到更加紧张。孕妇在分娩的时候会不停的变换姿势，如果穿的过于紧也会让孕妇感到很累。
第四，临产孕妇可以采用一些方法来缓解疼痛，选用按摩器按摩腰部也是非常不错的一种方法。
第五，孕妇可以采用来回踱步或者是保持站立的姿势把身体依靠在墙上的方法来缓解疼痛。
哪些方法可以帮助孕妇克服分娩疼痛呢，以上文中介绍的五种方法非常有效果。孕妇家属们一定要准备水，而且要尽量的让孕妇放松。孕妇在穿衣打扮上一定尽量的以宽松为标准，同时要把自己的注意力集中到生孩子这件事情上。当然孕妇也可以把身体压在墙上，或者是采用来回走路的方式减轻疼痛感。
