复发性坏死性黏膜周围炎治疗前的注意事项

预防：

1.养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，使身体不至过度疲劳。避免精神高度紧张，学会放松自己，使身心都能得到有效的调整。

2.饮食要合理，避免暴饮暴食，少食辛辣和油腻食品。如少吃辣椒、生葱、生蒜、猪肉、羊肉等，多吃蔬菜、水果，如绿叶菜、苹果、香蕉、木瓜、柚子、猕猴桃等。当口疮发生后，试着“素食”几天，并多吃蔬菜水果。因为国光苹果较其他苹果含维生素C高，所以，吃国光苹果比较好。

3.多运动。爬山、慢跑、散步等有助于食物的消化吸收，尤其对在办公室工作的人非常重要。如果一天到晚都坐着办公，不但易患口疮，还会影响整个消化功能。

4.注意口腔卫生。饭后漱口、早晚刷牙，都可预防口疮的发生。常叩齿，以局部运动促进血液循环，增强局部抵抗力，同样可减少发病几率。

5.养成良好的排便习惯。如便秘发生时，要及时改善。

审编医生

肖武耳鼻喉科 主治医师 医院：江西省人民医院

主治疾病：分泌性中耳炎,化脓性中耳炎,耳聋,耳鸣,慢性鼻炎,...详情>