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现实生活中有些朋友在晚上会出现腹胀的情况，它虽然不是很严重的疾病，但是会直接影响患者的睡眠质量，所以很多朋友对于晚上是什么原因这个问题很关注。那么，晚上腹胀是什么原因引起的呢，下边就详细介绍一下这方面的内容，希望能帮到朋友们。
1.胃酸过多：朋友们在晚上出现腹胀的情况，首先可能是胃酸过多而引起的，因为胃酸过多很容易在肠胃中产生过多的二氧化碳气体，从而就会导致患者出现腹胀的症状，这种情况的患者还会伴有打嗝，口气发酸等现象，患者可以去药店买些治疗胃酸过多的药物来改善，同时要少吃生冷，甜味，酸味等食物。
2.肠道蠕动不足：如果朋友们出现气血不足或缺少运动等，都会使肠道蠕动不足而导致食物消化不好，从而就会在肠道中产生气体，进而就会导致患者在晚上出现腹胀的症状，这种情况的患者要多吃些桂圆，红枣，银耳等具有补气血作用的食物，同时要多进行运动锻炼，就能改善自身的症状。
3.消化能力弱：脾胃虚弱或有过胃病史和进行过手术的患者，自身的肠胃消化能力就会明显减弱，如果暴饮暴食或者是饮食不当的话，很容易使吃进去的食物不能完全消化，潴留在肠胃中发酵而产生气体，从而就会导致患者在晚上出现腹胀的现象，可以服用多潘立酮片或健胃消食片等促进消化的药物来改善，还可以适当吃些山楂，杨梅，萝卜等健胃消食的食物来调理。
通过上述相信朋友们已经了解晚上腹胀是什么原因以及该怎么办了，建议朋友们在晚上出现腹胀的原因有很多，而且还会严重影响睡眠质量，所以患者一定要及时找出自身的病因，及时进行调理，必要时可以去医院检查一下，看看是不是患有肠胃疾病所导致的晚上腹胀。
