腹胀应该如何预防？

更新时间:2013-04-03

1.应避免进食含气的食物，例如蛋奶类、汽水，有些人认为喝汽水能助人打嗝，其实打嗝虽能令人感觉舒服，但大部分的气仍在肠内。

2.应避免吃容易产气的食物，易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等。

3.应避免消化不良，消化不良时可进行合理的饮食控制。应在饮食中减少蔗糖量及牛奶等胀气食品。

审编医生

刘慧平中医肛肠科副主任医师医院：桥西刘玉芬普通诊所

主治疾病：中西医结合及微创治疗混合痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、...详情>

一天拉肚子拉水两次，头晕恶心小腹胀硬是怎么回事病情分析：你好考虑是肠炎，消化不良，胃肠功能紊乱等原因引起的指导意见：可以服用整肠生，肠炎宁治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激生冷的食物，避免暴饮暴食

我白带有异味下腹胀痛宫颈糜烂阴道有点慅痒病情分析：你好，根据你的描述分析，宫颈糜烂考虑是长期的阴道炎症上行感染造成的。指导意见：建议你到医院做一个分泌物的检查，明确是什么致病菌引起的，对症的治疗，在此期间不要有性生活，避免交叉感染。

小腹胀，又想上厕所又拉不出来病情分析：小腹胀，又想上厕所又拉不出来，这个情况属于便秘，建议你可以尝试口服三黄片，四磨汤，乳酸菌素片等药物调节肠道功能。指导意见：建议平时饮食应该清淡，避免刺激，辛辣等，还可以多吃香蕉等食物通便，另外可以用开塞路，或肥...