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现实生活中有很多朋友都喜欢喝茶，因为茶叶中的茶黄素能和人体内肠道中的胆固醇结合，而有效的减少任意对胆固醇的吸收，所以有的朋友不知道血脂高的人喝什么茶好而不得其解。那么，血脂高的人喝什么茶最好，血脂高的人喝什么茶降血脂呢？
血脂高的朋友最好多喝些山楂茶，因为山楂具有很好的健脾胃的功效，而且山楂茶对于血脂高的朋友来说可以活血化瘀，软化血管，每天喝一杯就可以降低血脂;血脂高的朋友多喝菊花茶不仅可以降血脂，还可以提高自身免疫力;普洱茶最主要的功效就是降血脂，而且对于血脂稠的的患者也能起到很好的调节作用;决明子具有降血脂降血压的功效，对于高血脂患者朋友适量的喝些决明子茶确实很有好处，而对于血脂特别高的朋友，可以加些山楂这样降压降脂效果更好。
在这里建议血脂高的朋友们每天除了适当的喝点茶以外，对于高油脂，高糖的食物尽量少吃，多吃些新鲜水果蔬菜之类的食物，并且要进行适当的运动，这样的话有助于增加自身的脂肪代谢，也能有效地控制和缓解血脂的平稳性。
