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高血脂
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高血脂病人可以进行哪些食疗和药膳 推荐5个有效的食疗方更新时间:2019-07-15

核心提示: 高血脂是一种很常见的疾病,中医认为,想要治疗高血脂,就需要多食用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿的食物,将食疗和药物治疗有效的结合在一起,患者要保持低脂、低糖、低胆固醇的饮食方式,这样可以更加有效控制病情,消除血脂。

  高脂血症的患者多数是中老年人,除了要配合医生用药治疗外,饮食和生活方式也要注意正确饮食不仅可以降低血脂,还可以有效预防其它并发症,减少药物治疗引起的伤害。食疗和药膳有更好的调理效果,患者可以试试下面的食谱。

  1、黑枣芹菜汤

  食材:黑枣、芹菜。做法:将黑枣洗净后去核,芹菜洗干净切段,然后一起加水煮汤食用。有补肝肾、降血压、降血脂的作用。适合肝肾不足、虚阳上亢的患者食用。

  2、乌鸡首乌黑豆汤

  食材:黑豆、首乌、红枣、乌骨鸡、黄酒、姜、盐。做法:把鸡洗净后切块,黑豆、首乌、红枣也分别洗净,把所有材料入锅加水、黄酒、生姜一起煮汤,大火煮沸后用小火煮至鸡肉熟烂食用,适合肝肾不足、阴血亏虚的患者食用。

  3、豆腐玉米须汤

  食材:豆腐、香菇、玉米须。做法:把玉米须洗净加水煮汤,去渣后放入豆腐、香菇煮15分钟,加入盐调味食用。有清热利水,消脂减肥的作用。

  4、银耳鹌鹑蛋汤

  食材:鹌鹑蛋、银耳、冰糖。制作方法:银耳泡好后洗净撕小块,然后入锅加水、冰糖炖汤,鹌鹑蛋煮熟去壳,木耳汤粘稠的时候把鹌鹑蛋加进去,煮10分钟食用。

  5、冬瓜芦笋汤

  食材:冬瓜、芦笋、瘦肉、盐。做法:把三种食材分别处理好,然后一起煮汤食用。有降脂降压、清热止渴的功效。

  上面这些就是适合高血脂患者食用的食谱,患者在用药治疗的过程中也应注意饮食,平时应尽量食用低脂肪、低胆固醇的食物,饮食与药物治疗有效结合,才可以控制好病情。日常饮食的烹调方法最好选择凉拌、煮、炖、蒸。

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审编医生
王俊玲普通内科 主任医师 医院:吉林省吉林中西医结合医院

主治疾病:重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发...详情>

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