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为什么会患上高胆固醇?高胆固醇血症的发病原因。第一,遗传因素。遗传因素会决定你患高胆固醇的几率有多大。家族上有这方面的基因,常容易引起冠心病;第二,膳食因素。饱和脂肪酸和胆固醇的摄入是升高血胆固醇的主要原因,多吃了含高胆固醇的食物容易引起相关疾病;第三,体重的过高会增加胆固醇的浓度,容易引发高胆固醇,重视控制体重。第四,年龄因素,血总胆固醇的水平随年龄的增长而增加,所以明确高胆固醇血症的发病原因,在平时要做好保养工作。
高胆固醇的症状表现。胆固醇偏高会引起头晕胸闷的感觉,血液循环受到阻碍,大脑缺血出现头晕、头痛。会引起一系列的心脏疾病,易引发心绞痛、心肌梗塞、冠心病等疾病。可能高胆固醇患者不会感到身体异常,即便自我感觉良好,但也可能存在问题,所以在平时要做好定期检查工作。
高胆固醇的治疗方法。一旦确诊出现胆固醇高,要积极配合医生按时服药,定期检查。控制自己的饮食,多吃些玉米,玉米中含丰富的烟酸,能降低胆固醇和甘油三酯;黑芝麻中芝麻木酚素具有抑制小肠吸收胆固醇、阻碍肝脏合成胆固醇的作用。都能对高胆固醇起到很好地缓解作用。
在平时,我们要做好预防高胆固醇的工作。首先,要控制自己的饮食,辛辣的食物少吃,均衡膳食,保证营养的充分摄入;加强锻炼,拥有一个良好的体魄,好的体质能有效地抵挡病魔;保持一个良好的睡眠,充足的休息可以减少身体的压力,除了身体之外,精神的压力也要控制好,适时调整心态,乐观的态度面对事情是很重要的,要相信没有什么是过不去的,好的心态很有帮助。