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学习压力、生活压力、工作压力等各种压力的重压下，让抑郁症发病率呈逐年上升趋势，尤其是中年人，处于上有老下有小的年龄，压力可想而知，很多人在打拼事业、努力生活的同时，却常常忘了关心自己的健康，导致自身胆固醇水平出现异常，有些朋友了解到胆固醇低可能引发抑郁症，那么，抑郁症的发病和胆固醇真的有关吗?今天就为大家揭开谜团。
医学试验表明，胆固醇的高低可直接诱发抑郁症，在70岁以上胆固醇过低的老年人当中，约有20%的人有不同程度的抑郁症，而80岁以上的低胆固醇老年人中，抑郁症的发病率也有近10%，胆固醇过低会一直脑内血清素的生长，这也是导致抑郁症出现的关键要素。
日常饮食中，摄入胆固醇的多少也会决定血清胆固醇的高低，胆固醇主要存在于动物内脏等食品当中，植物当中一般是不存在胆固醇的，如果老年人平时一味追求素食，就会导致体内缺乏胆固醇，如此就会导致血清胆固醇含量大大降低，最终增加抑郁症患病率。
虽说低密度胆固醇对保护心血管有很好的作用，但它与胆固醇过低是两种不同的概念，大家要及时区分，平时注意调整好饮食，尤其是素食主义者，更要适当的摄取一些胆固醇，以保证人体血清胆固醇的正常合成，如此才能降低抑郁症的发病率。
抑郁症的发病和胆固醇有关吗相信大家的心中已经有了答案，胆固醇无论过高还是过低对人体健康来说都不是好事，而胆固醇的水平往往与日常饮食和生活习惯有很大关联，所以调整合理的膳食习惯，适当的运动，都有助于平衡人体胆固醇，降低各类疾病发病率。
