广场恐惧症的症状有哪些 如何缓解广场恐惧症的症状

电梯恐惧症相信大家都听说过了，它主要就是一种会对电梯这种太过封闭的环境产生恐惧心理的一类型病症。那这样的话，这同样与所处环境有一定关系的广场恐惧症，相信大家也不陌生了，那么这广场恐惧症的症状有哪些呢?我们又该如何缓解广场恐惧症的症状呢?

广场恐惧症的症状有哪些?

通常来说广场恐惧症的症状，主要就是表现为对公开的场所或是比较开阔的场所，诸如公园、会场或是健身、跳操广场之类的，产生抵触、恐惧的心理，一旦到达这类场所之后，往往就容易出现焦虑、烦躁、头晕、出汗、心跳加快、步伐不稳，甚至晕倒的病症表现，想要赶紧逃离这种场所，不想要在这种场所做过多的停留，所以如果大家有这些症状表现的话，那就要注意可能是广场恐惧症了。

如何缓解广场恐惧症的症状?

1.找人陪同前往让大家害怕的场所

如果大家是因为本身个性敏感、缺乏安全感所致的广场恐惧症的话，那就可以试试在友人的陪伴下，去那些原本让大家害怕的场所，这样等大家慢慢熟悉之后，也许就不会害怕了。

2.药物疗法

如果大家是因为之前在某个场所有过不好或是让大家害怕的经历，进而导致大家对该场所产生惧怕，甚至是惊恐障碍的表现的话，那就可以试试通过药物疗法的方法，来解决大家的惊恐障碍问题，进而逐渐降低大家对该场所的恐惧心理。

广场恐惧症的症状有哪些?如何缓解广场恐惧症的症状?总的来说，这广场恐惧症的症状主要表现为在比较公开的场所，像会场或是广场之类的，产生恐惧、害怕、紧张、焦虑、多汗等情绪问题，如果大家有这些症状表现的话，那就要及时想办法克服了，以免影响大家正常的社交生活。

审编医生

刘强精神科 副主任医师 医院：上海市精神卫生中心

主治疾病：治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、...详情>