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糯米粥,特别是黑糯米粥热量相当丰富,热卡高,对组织提供充足的能量基础,有利于疾病的恢复。
每日200g左右为宜
维生素含量丰富,特别是维生素C,具有很强的还原性作用,有利于碘元素的分解
100g左右为宜
维生素B含量丰富,有利于调节神经功能,促进甲状腺素的分泌
50-100g为宜
含有必须的氨基酸以及高淀粉,有利于提供充足的能量,促进组织恢复
30-50g左右为宜
甲状腺肿是需要避免高碘食物,以免诱发甲状腺素分泌增高。
尽量避免。
海带内的碘元素含量较高,不适合原本碘元素水平增高的疾病。
尽量减少食用