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更年期是女性一个特殊的生理阶段,身体会出现很多的不适症状。更年期头痛让女性朋友非常苦恼,更年期头痛吃中成药效果比较好,常用的中成药有乌鸡白凤丸、妇科养坤丸、杞菊地黄丸等,能起到疏肝调气,调经补血的作用。下面来了解下调理更年期头痛的方法。
更年期头痛是常见的更年期症状之一,中医认为更年期的女性会身体机能逐渐减退,身体会出现肝肾阴虚、气血亏虚的症状,表现为头痛、失眠多梦、月经不调、五心烦热,给女性的生活及健康带来了较大的危害。出现更年期症状要及时的调理,可以缩短更年期的时间,轻松的度过这一特殊时期。更年期经常头痛调理方法是:
1.中药调理
更年期头痛严重时,可以通过药物进行调理,中药调理效果好,副作用小,深受女性青睐。缓解更年期头痛的常用的中成药有乌鸡白凤丸、妇科养坤丸、九味神安胶囊、杞菊地黄丸,养血清脑颗粒等,这些药物主要的作用为疏肝理气、通络止痛、调理气血的作用,能有效的改善头痛症状。更年期头痛也有不同的类型,在用药时要注意辨证用药,才能收到更好的治疗效果。
2.西药治疗
更年期头痛可以服用一些调节植物神经的药物,如谷维素、B族维生素,能有效地额缓解更年期症状,此外还可以服用雌激素,需要在医生的指导下科学用药,切记盲目用药。
3.按摩头皮
头皮部位有很多的穴位,经常按摩头皮能起到疏通经络的作用,可以缓解头痛,还可以改善失眠健忘,脱发等情况。建议女性朋友早晚按摩头皮或者用木梳梳理头发,都能有效的改善更年期头痛。
以上为大家介绍了更年期经常头痛的调理方法,更年期是一个必经阶段,调理不当会影响情绪、影响健康。对于更年期头痛,除了药物调理外,女性朋友还要注意清淡饮食、多吃些补气血的食材、适当参加户外活动、保持良好的情绪,有利于缓解更年期症状。