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长时间的跟骨骨折可能会导致疼痛持续存在，需要采取有效的处理措施缓解疼痛并促进康复。通常情况下，可采取一般治疗、物理治疗、支持性治疗、药物治疗、手术治疗等方式，予以缓解疼痛。
1.一般治疗：注意多休息及进行局部冰敷。适当的休息可以减轻对跟骨的压力，避免进一步损伤。同时，有利于促进骨折部位的愈合，局部冰敷可以缓解疼痛和减轻肿胀。
2.物理治疗：物理治疗通常包括按摩、针灸、推拿等，可以缓解疼痛、改善血液循环、促进组织修复和功能恢复。有助于恢复跟骨周围肌肉的力量和灵活性，促进康复。
3.支持性治疗：通过使用牵引和支具固定，可以稳定骨折部位，减少移动和变形，有利于愈合。牵引和支具固定可以减少疼痛，保护骨折部位，促进骨折的愈合。
4.药物治疗：药物治疗可以通过减轻疼痛、控制炎症和促进愈合来帮助处理跟骨骨折疼痛。在医生指导下使用双氯芬酸缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，有助于减轻疼痛和减少炎症反应。
5.手术治疗：对于严重的跟骨骨折，可能需要手术治疗来重新定位和固定骨折部位。手术治疗可以准确地恢复骨折部位的形态和功能，促进愈合。
大多数情况下，具体措施的选择和实施应该结合个体情况、医生建议和详细的诊断评估。如果疑似出现跟骨骨折疼痛，建议尽快就医，接受专业医生的指导和治疗。