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更年期的发生是妇女在绝经前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，月经将断而至绝经所出现的生理变化，但有些女性由于体质或精神因素以及其它因素的影响，一时不能适应这些生理变化，使阴阳失去平衡，脏腑气血功能失调而出现的。那么下面我们来了解一下吧。
女性更年期最为常见的疾病为月经的症状和心理症状,很多更年期患者还会出现失眠,心慌,出汗等问题,但在治疗这些症状时患者往往会忽略食疗的作用,其实通过食物就可以很好的缓解女性更年期的症状。
患者要保持良好的睡眠。睡眠是保持大脑正常工作的重要前提。只有拥有良好的睡眠才能延缓衰老。患者还应该乐观而稳定的情绪，培养坚强，开朗，善解人意的性格。头部按摩也能防止记忆力衰退，每天可以进行一到两次的头部按摩，能大大改善脑部供血，减轻大脑疲劳，保持头脑清醒，改善记忆力。
更年期的患者在治疗期间家人要多给于关系和理解，尽量的多陪着患者说说话，聊点开心的话题，这样对病情的治疗是很有帮助的。
由于每个人的体质不同，更年期综合症的病情也是不一样的，我们如果想要治疗这个疾病一定要选择正规的医院，在经过详细的检查后在根据患者具体的情况来制定出合理的治疗方案，对于一些药物的选择上是一定要遵照医生的嘱咐来服用的，不可以自己盲目的进行选择。
