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女性进入了更年期之后会发现雌激素水平大幅度降低，同时还会发现满脸通红以及大汗淋漓等症状，还有部分女性会发现体力会明显的下降，同时还会有心悸的身症状，每天都有精神紧张的情况，动不动就想找人发脾气，所以严重影响到了社交行为，女性形成了更年期到底要怎么办呢？更年期能不能吃逍遥丸呢，下面我们就来详细介绍一下，希望对于朋友们会一起帮助。
更年期的女性朋友们是能够吃逍遥丸的，逍遥丸具有很好的疏肝解郁效果，能够调节人体内分泌的，所以逍遥丸是可以缓解更年期的，现代女性社会地位高且多为职业妇女，退休后面临社会角色的改变，一时心理难以调适，压力更大，此时生活作息若不正常，易因失眠导致情绪不稳，人际关系变紧张。建议妇女朋友，应从生活减压与规律作息开始。
更年期阶段多睡眠不好，而且容易阴虚盗汗。可以做小米百合莲子，大枣粥，养阴安神，促进睡眠，而且可以缓解更年期盗汗症状。更年期如果平时肝火大，可以泡菊花枸杞茶，滋肝阴，降肝火很好。但更年期少喝咖啡、浓茶，不利于情绪的稳定。
运动对身体健康是有好处的，但是不能直接补充雌激素，可以说对更年期综合征没有直接的治疗效果。其次，只要没有乳腺癌、卵巢癌等癌症家族史，自身也没有患癌的高危风险，年龄在60岁以下，只要按照医嘱服用激素，几乎没有患癌风险。
综上所述，更年期的女性可以吃逍遥丸，能够有效的缓解病症。更年期是每个女性都要经历的生理过程，出现种种不适症状是自然的，忍过这段就好了。其实这种想法是不对的。更年期完全没必要这么痛苦。
