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冠心病通常指冠状动脉粥样硬化性心脏病,轻度冠状动脉粥样硬化性心脏病患者一般需要锻炼,但不建议剧烈运动。如出现不适反应,还应及时就医。
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞所致的心脏病,典型症状为胸痛、胸闷、活动后加重等。病情轻微的患者可适当运动锻炼,有助于达到并保持健康的体重,还能控制高血压、胆固醇升高、糖尿病等,这些都是冠状动脉粥样性硬化病的危险因素。患者可以在医生的指导下选择适合的运动方式,比如散步、慢跑、打太极拳、游泳等。
患者需要注意控制好运动量,不宜剧烈运动,合适的运动量主要为运动后稍出汗,轻度呼吸加快,但不会影响对话,全天没有持续疲劳感。而且每次运动之前都要做好热身,运动过程中如果出现胸闷、胸痛等不适症状,需立即停止,必要时立刻到医院就诊,以免造成严重后果。
患者除了需注意正确运动外,还要积极配合医生采用合适的方法治疗,并合理安排饮食,保证身体获取全面的营养物质,有利于身体健康。