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老年人出现驼背现象,在大家的看法中,认为这是最正常不过的症状的,因为人老了,骨骼也会和皮肤一样出现衰老退化,出现驼背算是老年人顺其自然的现象,不过虽说老年人驼背是和年老有关,但之所以出现这种情况,多是由于骨质疏松引起的,因此要重视防治。
对于老年人驼背的现象,其实很多并不是正常的生理衰老现象,而是由于骨质疏松引起的,当老年人出现明显驼背症状时,说明骨质疏松已经很严重了,不及时防治可导致严重后果,从而危害老年人的健康。
我们也知道,人到老年后都会出现不同程度的骨质疏松的,但这时身体所承受的负荷并不会减少,所以支撑人体站立状态的负重骨如脊椎骨等,负荷还是很大的,短期也许不会有很大影响,但时间久了,就可能引起脊椎骨体发生萎缩或压缩性骨折,从而让人变矮,背也会驼起来。
驼背是可严重影响老年人健康的,当驼背严重的时候,膝关节也会明显的弯曲,身高也可缩短,而且驼背还会影响老年人的呼吸功能,这是因为驼背可导致胸廓畸形,肺活量减弱,所以不少驼背老人会出现胸闷、气短和呼吸困难等症状,从而导致老年人发生肺气肿的几率也高。
可见老人驼背并不是小事,主要是由于骨质疏松引起的,应及早预防骨质疏松。如平时可适当的运动、注意饮食调理,多晒太阳。其中运动可刺激骨骼,改善骨骼血液循环,从而增加骨骼受力。老年人平时可选择慢跑、快走等运动,要坚持,同时每天可喝牛奶或是酸奶,多吃一些含钙和维D高的食物,要坚持晒“日光浴”,每天晒十多钟,对于预防骨质疏松也十分有利。
当然骨质疏松除驼背外,还有其它一些症状,如腰背疼痛或是全身不明原因疼痛、经常抽筋、易骨折等,这时就要警惕骨质疏松了。
可见老年人驼背并不是表面看着那么简单,它往往是骨质疏松的表现,需引起重视。建议生活中老年人出现驼背现象及其它一些骨质疏松症状时,要及时防治,从生活饮食当中做起,以改善骨质疏松症udy8,防止带来更大的影响。