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随着医学知识的普及，相信人们对骨质疏松这一疾病已经并不陌生，该病可以发生在任何年龄阶段的人群身上，其中又以老年人居多。骨质疏松主要体现为骨量的下降和微细结构的破坏，可分为原发性与继发性两种类型，前者的发生与身体的其它疾患无关，而后者则是由于内分泌代谢性疾病而导致的。
骨质疏松的发生与内分泌、营养情况、脏器疾患、家族遗传以及药物的服用有关，可以是多个因素相互作用的结果。骨质疏松的患者一般都会出现腰背的疼痛，这是因为椎体受到压缩以致变形，引起肌肉的疲劳，从而引发疼痛，在久坐或者长时间站立时，疼痛感会加剧。另外，患者还会很容易出现驼背的现象，尤其是对于老年患者而言，会由于椎体难以承受负重而向前倾。骨质疏松的患者骨骼脆性较大，容易因为轻微的创伤而发生骨折，造成更大的损害。
骨质疏松的病人要学会控制自己的饮食，明白病从口入这个道理，不吃霉变或者不干净的食物，饮食结构要合理，协调好蛋白质、维生素与无机盐之间的摄入比例，可以多吃大豆、奶制品和多晒太阳，有助于骨密度的增加和促进骨骼的新陈代谢。我们要保持机体的弱碱环境，少吃酸性食物，每天规律作息，养成良好的生活习惯，同时积极参加体育锻炼，可以增强机体免疫力，促进身体的恢复。
骨质疏松的治疗是一个漫长而艰巨的过程，患者要有足够的耐心，积极配合医护人员的工作，通过激素代替疗法和降钙素、维生素D等药物的服用，逐渐改善病情，并注意做好护理工作，防止骨折的发生，以免对身体造成更大的损伤，
