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对于肩周炎这类如此严重的疾病来说，人们在平时一定要多多的了解日常保健的方法。这就要求人们要养成一个健康的生活意识，多多的学习医学方面的知识，时刻关注自己身体的变化情况，养成定期到医院进行身体检查的好习惯。
肩周炎日常保健的方法还包括要注意科学健康的饮食，要多多的补充蛋白质，多吃鱼类、肉类和蛋类。主食应该以粗粮为主，多喝水，要少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃辛辣和油腻的食物，最重要的不要吸烟和饮酒。要根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼，但是一定要量力而为，保证充足的休息和睡眠时间，早睡早起，注意自己的个人卫生情况，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒与保暖，要根据天气的变化来增减衣服，时刻保持一个积极乐观的生活态度，多多的接触大自然，这些都在非常重要的事情。
人们在平时的生活中一定要多多的了解有关肩周炎的知识，这是一种非常复杂的疾病，引起这个疾病产生的原因包括长期的过度运动、软组织的退行性病变、不良的生活习惯、营养的缺失以及免疫系统的疾病等原因。
患有肩周炎最早会出现肩部阵发性疼痛的情况，随着患者病情的发展疼痛的情况会逐渐的加重。严重的肩周炎患者则会出现发热、精神萎靡、食欲不振、腹痛腹泻等全身的症状。
对于肩周炎这类如此严重的疾病来说，及时的发现以及积极的治疗都是非常重要的，目前治疗肩周炎的方法包括物理治疗、按摩治疗、药物治疗和手术治疗。医生会根据患者的检查结果进行选择，患者要积极配合，这样才会有好的治疗效果。
