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在我们的日常生活中对于肩周炎疾病相信大家都不算陌生，这是一种很多人都患有的骨科疾病。肩周炎的发生不仅给患者带来身体上的疼痛，还会对患者的生活及工作造成很大影响。因此要及时进行治疗及做好全面的护理工作。那么肩周炎患者日常需要注意什么呢?
1、肩部要保暖，不要受凉。
2、经常地适当运动，可做柔软体操、太极拳、八段锦等，不仅使局部血液循环畅通，还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能，从而预防或减少肩周炎的加重。
3、肩周炎发生后，最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼，如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。
4、要忍痛坚持锻炼。无论是主动的或被动的活动，病人都会感到疼痛，而且肩部功能的恢复不会很快，但只要坚持下去，是可以痊愈的。如果因怕痛，肩关节长期不动，肩部的肌肉，特别是三角肌就会发生萎缩，对肩关节正常功能的恢复是不利的。
运动方法在治疗肩周炎时也非常重要，但是不要盲目的锻炼，否则会造成肌肉拉伤，在治疗的基础上一定要进行适量的运动。对于一些病情较轻的患者，不用通过药物治疗，通过自己的推拿和按摩就可以治疗。
以上就是肩周炎一般要注意的日常事项有那些了，肩周炎对我们身体的危害是很大的，因此一定不能忽视肩周炎，要注意治疗方法，对症进行治疗，不要盲目的接受治疗，也不要盲目的吃止痛药，在治疗之后做好全面的护理工作，这样才可以得到康复。
