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火辣炎夏，人们的衣着越来越清凉，除了背心+短裤，简单方便的凉鞋和拖鞋更是人们的夏季“最爱”。凉爽归凉爽，不少人还是觉得脚丫有点痒。专家指出，闷热潮湿的天气助长了脚部真菌的繁殖，相比起在冬天，夏天更容易染上脚气病(俗称“香港脚”)。
一、为什么人会得脚气?
1、细菌的繁殖
因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物
2、霉菌的繁殖
闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成足癣，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚气最为严重。
3、闷热密闭的空间
当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
4 、潮湿的环境
脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
5、过厚的老旧角质
过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚气的形成。
二、脚气类型
从科学的医学上讲，通常将脚气分三型：水疱型、糜烂型、角化型脚气。
1、水疱型
好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
2、角化型
好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，搔痒、角化脱屑，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。
3、糜烂型
好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。
三、脚气治疗配方
1、水疱型
药材：30克苦参、30克蛇床子、30克大黄、30克黄精、30克明矾、10克甘草
将药材放在一起加水煎煮，明矾后下，大约煮30分钟即可，取水泡脚。苦参性寒，味道苦，可以清热燥湿，同时也能祛风杀虫;蛇床子性温，能燥湿杀虫，止痒，与苦参相配合，增强药效;大黄有着泻火解毒、凉血作用;黄精则专治脚癣症状，所有药物结合，可治脚气。
2、角质型
药材：30克黄精、30克地肤子、30克明矾
将药材放一起加水煎煮，明矾后下，煮大约半小时即可，取水进行浸浴。地肤子的性寒味苦，可以用来清湿热，与黄精、明矾等药材结合一起煎水外洗，可以起到杀菌的作用，同时还可以令角质化了的肌肤软化下来。
3、浸渍糜烂型
药材：各30克的黄连、黄柏、黄芩、大黄。
此方也较四黄洗剂，将药材放一起加水煎煮，大约煮半小时即可，然后取干净的纱布，浸湿在药液当中之后再取出湿敷，敷20分钟即可。黄连清热燥湿，有泻火解毒之效，可用于治疗湿疹、湿疮等症;黄芩有广谱抗菌功效;黄柏能解毒疗疮;大黄则可以凉血消肿，收敛止痒。
在采用这些药浴方的时候，每天都浸泡大约20到25分钟，每天一次，以7天为一个疗程，通常需要进行3到4个疗程。除了采用药物治疗脚气之外，患者还应注意生活当中的一些细节问题，采取好防治措施，饮食上应清淡些，鞋袜定时放在太阳下晒晒杀菌，让脚部保持干爽，注意个人卫生，不和他人共用浴具、鞋袜等物品。
专家建议，脚气患者的鞋子最好放在阳台等通风透气的地方，而不要捂在鞋柜里。需要长期存放的鞋子里，最好放个石灰包，可以吸潮。有脚气病的人最好穿真皮皮鞋，”治脚气最重要的就是要保持足部干燥，这样真菌就不容易存活。而真皮皮鞋不但能透气，还能吸汗，应该多穿。“
