医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
不知道大家有没有觉察到，现在越来越多的人有脚气病，几乎百分之四十多的人都有脚气病，尤其以中少年为主。脚是我们最重要的器官，在我们生活中为我们的生活多样性提供了方便。不过由于脚被鞋子长时间包裹着，脚被严严的包围着，不能够正常的呼吸，导致脚气病的发生。
越来越多的人尤其是青少年特别喜欢穿皮鞋或者球鞋，长时间穿着这样的鞋，不仅没有原来自己做的鞋舒服、也没有原来的透气，所以容易患有脚气病。平时的工作习惯，无论你做什么工作，都要注意对自己脚的爱惜，特别是经常出差的工作人员，在工作一定的时间后，一定要适当的休息一下，可以适当的脱下鞋来，让脚呼吸呼吸新鲜空气。
哪怕什么都不做，就做下来然后让自己的脚透透气也是好的。如果有条件的话，可以适当的买一些药，睡觉的时候洗过脚后抹上去，可以保证脚气更好的得到控制。同时在家尽量穿拖鞋，让忙碌一天的脚得到好的呼吸。养成良好的生活习惯，每天及时的洗脚、晚上睡觉的时候把鞋凉在阳台上，或者两三天更换一次鞋，不要长时间穿一双鞋。
缺乏维生素B比较严重也会引起脚气，患者平时也应该注意对维生素B的补充，多吃一些豆类，可以很好的补充维生素B。平时不可以和其他人一起用毛巾、拖鞋等，不然是会出现交叉感染的。
以上就是我对脚气的一些个人意见，其实都是生活中的点点滴滴，只要我们能够经常爱惜自己的脚就像爱惜自己的脸一样，我相信脚气病不是大毛病，一旦发现自己出现了脚气的情况就是需要及时的治疗的，在及时的治疗的话一般是可以很快的治疗好的。