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一般情况下，腰扭伤之后进行针炙会比电疗的效果更好。腰扭伤是指因为跳跃、活动或者摔倒引起的腰部应激性反应，即肌肉的韧带或者关节产生损伤；同时抬、提以及推动重物的时候，如果姿势不正确或者过度用力都会引起腰部肌肉的韧带、关节出现损伤。那当出现腰扭伤之后，可以用什么疗法进行修复呢，下面有详细的介绍。
1、针刺腰痛点疗法
取用3寸的毫针在扭伤的地方，大概就是在手背第四五掌骨的中间处插入针。在快速插入针之后，针尖需要斜向腕关节的方向进行提插，当感到酸胀的时候，效果就开始慢慢地变好，当有了电麻的感觉，说明离腰扭伤痊愈很近了。在运针的时候需要帮助患者做转腰、下蹲等动作，并且动作的速度不能过快，同时动作的幅度要根据患者的疼痛感来决定。
2、平衡针结合斜扳手法
腰痛反射的穴位在印堂上大约1寸的位置，即神庭穴和印堂穴的中点。患者平躺，进行消毒，用大约0.35寸的毫针，沿着皮下的骨膜向印堂的方向刺入大概1-1.5寸的距离。这是采用上下提插手法或者滞针的手法，这样会产生局限性的酸麻胀，是属于正常情况。一般情况下，会把针留在皮肤五到十五分钟，并且每五分钟行针一次。
3、一针三穴泻法
用3寸的针从鱼际的地方插入针，可以通过透合谷达到疼痛点，同时大拇指向食指微微弯曲，拇指和手掌成90度的直角，此时鱼际穴、合谷、疼痛点会在一条直线上，这时就插入针,等到针感从强到弱的时候，就可以拿出。这时候患者就需要大幅度地活动腰部，疼痛感就会慢慢地消退。
综上所诉，以上的三种针灸的疗法，都可以快速并且有效地恢复腰扭伤。因为伤筋动骨一百天，所以介绍的这三种针灸的方法，消耗的时间会比较久，但是治疗的效果是很不错，并且没有任何副作用。所以，在治疗的过程中，一定要有耐心，不要半途而废。