医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
女性月经前会出现烦躁或疼痛等一系列的不良表现，月经后消失之后被称为是经前期综合症，通常见于35岁以上的女性，或者有月经不调或不孕症者。女性绝经期后出现经前期综合症是受到体内激素紊乱的影响，多数女性处在更年期的阶段。那么绝经后出现经前期综合症该怎么办呢？
1.心理治疗
调整患者不良的心理情绪，改善患者的症状表现，加强体育锻炼，改善营养，减少环境的应激反应，从而能够减轻经前综合症的症状。
2.药物治疗
使用调节中枢神经系统的神经介质活性药物，能够消除心理和情绪障碍，也可使用激素抑制排卵，可以消除乳房胀痛等表现。具体的用药方案还需要结合患者的病情，在医生指导下合理用药，包括抗抑郁类的药物，镇静剂，前列腺素抑制剂等等，可尝试服用中药改善症状。
3.运动疗法
缓解经前期综合症的有效方法是运动，这是一种最健康的方法，但是必须持之以恒，通过适当的运动不仅能消除或减轻其症状，同时又能够缓解自身的工作压力，防止心脏病患癌症的发病几率，如跑步、打球、游泳等等。
4.饮食疗法
合理安排日常的饮食，对缓解症状有一定的好处，保证足够的维生素和微量元素的摄入。另外，高碳水化合物和低蛋白饮食可以改善经前期综合症的精神症状。必须限制食盐量，减少咖啡等食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
经前期综合症的患者需要注意保持良好的心情，避免因小事斤斤计较，不要过度悲伤，以免加重病情，合理安排生活工作和学习，适当的参加体育锻炼，既能够提高对疾病的抵抗力，还能提高身体的综合素质，注意劳逸结合，避免精神上过度紧张了解自身的症状表现，正确的处理婚姻和朋友之间的关系，调整自身不良的行为习惯。