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在日常生活中急性肠炎还是比较常见的，跟平时的饮食习惯、环境卫生是有一定的关系的。往往发病的时候特别难受，若得不到及时有效的治疗不仅增加患病者的痛苦而且还会诱发好多并发症，下面来具体了解一下急性肠炎胃胀怎么回事？
1、消化不良
急性肠炎患者往往会有吃完东西腹胀的感觉，在患了急性肠炎以后肠蠕动功能和消化功能都比较弱，主要是因为肠胃功能紊乱所导致的，一般出现这种情况不用过于担心这是一种正常现象，得了急性肠炎以后肠胃功能恢复需要一定的过程，可以选择热敷促进胃肠道的血液循环，对胃胀能起到一定的缓解作用，还可以选择专业的中医推拿按摩，以此来增加肠道蠕动。
2、活动量小
人们往往在患了急性肠炎的时候腹痛、腹泻、呕吐，感觉全身无力什么都不想干，活动量小胃里的东西消化不了，这种情况下就容易出现胃胀，可以适量的做一些运动锻炼，比如散步就非常适合。
3、饮食不当
暴饮暴食、摄入大量产气食物如豆类、玉米等都会引起胃胀，摄入的食物过快又不容易消化，在胃里堆积导致胃胀，遇到这种情况应该及时调理饮食做到少食多餐多吃易消化的食物，比如小米粥、软面条之类的食物，多吃水果蔬菜也是不错的选择，吃东西的时候尽量慢一点多嚼几下，坚持一段时间症状就会明显改善。
以上就是急性肠炎胃胀的基本原因，平时生活中应该尽量避免此类事情的发生，要养成良好的饮食习惯、适当运动促进肠蠕动，如果这些办法还不能缓解症状的话，要及时前往医院进行治疗，切忌盲目用药或者轻信偏方以致延误病情。