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急性胃肠炎常在夏季和秋季发生，这两个季节的气温都很高，人们不可避免地会吃一些又冷又油腻的食物。随着时间的推移，这些食物会损害胃黏膜，导致急性胃肠炎的出现。急性胃肠炎患者不仅会出现腹泻症状，还会伴有发热。那么急性肠炎不吃药怎么治呢？
1、饮食限制。急性期病情更严重，排便次数更多，常伴有呕吐。在严重的情况下，会出现脱水和电解质紊乱。此时，应禁食以完全休息胃肠道，并依靠静脉输液补充水和电解质。轻度疾病患者可饮用糖和盐水，以纠正水和盐代谢紊乱。
2、流质饮食。粥或稀饭时，应多喝水，避免腹泻引起脱水。养成对日常饮用水进行过滤和消毒的习惯，确保饮用水源没有细菌。
3、少残渣半流质饮食。流质饮食平稳过渡后，可改为低脂少残渣半流质饮食，少量进食。最好不要食用高脂肪、高糖和刺激性强的食物以及生冷快餐。可选食物包括鸡蛋、脱脂牛奶、西葫芦以及花椰菜等容易吸收消化的食物。
4、避免油腻饮食。避免油腻和柑橘类食物，呕吐后，不要立即喝水。在频繁服用少量液体之前，至少等待半小时。急性胃肠炎症状消失后，患者可以在饮食中添加固体食物，每天经常吃少量的食物是很重要的。十至十五天后，患者可以食用煮熟的蔬菜、水果和少量低脂饮食。
以上内容介绍了急性肠炎不吃药的治疗方法。预防脱水是改善急性胃肠炎的关键。患者过度呕吐和腹泻会导致大量水分流失。如果不及时补充，患者会因脱水而变得虚弱和更糟。非药物治疗方法只能暂时缓解急性胃肠炎的症状，如果肠胃不能正常消化食物，患者就必须尽快去医院治疗。