山药具有健脾益胃助消化，易于肠道粘膜的吸收，增强抵抗力作用。

每日200-300克为宜。

西红柿具有健胃消食，润肠通便，清热解毒的作用，易于肠道吸收。

每日200-300克为宜。

富含植物蛋白质，为身体营养补充需要。

每天200-280克为宜。

豆浆富含植物蛋白质，对肠道粘膜具有保护的作用，以及提高免疫力。

每日350-500毫升为宜。

辣椒的刺激容易导致胃肠粘膜充血，蠕动加快，加重腹痛，不利于肠道的恢复。

尽量避免。

猪油含脂肪酸量比较高，容易滋养细菌，使炎症不宜消除，加重病情。

尽量避免。

黄酒容易刺激胃黏膜，酒精也容易引起中毒，引起菌群失调，不利于身体恢复。

尽量避免。