如何治疗肩袖损伤 治疗肩袖损伤四要点分享

肩袖损伤作为一种比较常见的疾病症状，在急性发作的时候，患者朋友一般都可能会出现有剧烈的疼痛症状，并且这种疼痛还会呈现出持续性是特点，另外，在肩部活动以后，疼痛的症状会有所加重。因此我们应该要积极地进行预防和治疗，那么，肩袖损伤应该要如何治疗呢？

1.适当的休息。肩袖损伤一般情况下是由于患者过度劳累所引起的，所以在肩袖损伤发生以后，患者朋友应该要注意适当的休息，避免过于劳累，也不要从事一些剧烈的运动，以免引起患处疼痛的症状更加严重。

2. 冰敷处理。在急性发作期，为了缓解和改善局部的疼痛以及肿胀的现象，我们可以采用物理疗法来进行治疗，一般可以采用冰敷的方法来进行局部处理，在冰敷的时候，应该要注意掌握合适的时间，通常以持续冰敷15分钟为宜。

3. 药物处理。在发生肩袖损伤的时候，我们应该要进行加压包扎肩关节，在疼痛加重时期，还可以选择使用一些抗菌消炎的药物来进行治疗，另外，也可以用一些支具对局部来进行保护。

4. 康复性练习。在治疗恢复期间，建议患者朋友还应该进行一些低强度的抗阻力量训练，需要注意的是，在训练的过程中，我们必须掌握好训练的强度和运动量，避免发生再次受伤的现象。

肩袖损伤发生以后，建议患者朋友应该要根据自身的具体病情，选择使用科学的方法来进行治疗，到医院一些症状比较严重的患者可以使用一些抗菌消炎，舒筋活血的药物来进行治疗，同时注意避免肩部的负荷过重，合理使用微波、激光、电刺激的方法进行治疗，这样有利于局部功能的恢复。

审编医生

马成海骨外科 副主任医师 医院：河北省沧州中西医结合医院

主治疾病：腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨...详情>