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颈椎病会出现颈部和肩部的酸痛现象，甚至会让上肢的众多部位也因此而疼痛，部分的患者也会出现四肢无力和脸部发热的明显症状，严重的患者甚至下肢的活动也会受到影响，那么颈椎病如何通过自我疗法来达到消除?一起看看颈椎病的治疗方法。
牵引治疗
牵引治疗可以纠正颈椎的失稳，使得颈部紧张的肌肉得到解除，平衡颈部肌应力和康复颈部神经血管，这就是治疗椎动脉型颈椎病最好的方法。
功能治疗
通过手法使得颈椎患者旋转进行移位，积极地进行颈部的功能锻炼，这样就可以调整颈椎和周围组织之间的关系，达到血管神经缓解的刺激作用，改善患者颈椎部位血液循环的效果，松弛肌肉减少疼痛的现象，增强肌力和稳定颈椎，改善患者的颈椎部位血液循环，颈椎病患者的颈部功能能够逐渐恢复。
手术治疗
颈椎病最为明显的症状就是出现眩晕，关节囊肿胀以及颈椎失稳的平衡失调，都会使得病人出现眩晕的症状，关节囊炎性肿胀和颈部肌肉紧张疼痛，都会因为颈椎移位而引起，需要通过手术的方法进行复位。
运动锻炼
颈椎病患者双手平举，像钟表1样弯成45度向上，然后两臂向上抬，大概举起五十次到一百次左右，身体比较强壮的患者可以多进行锻炼，这样的锻炼方法就可以预防颈椎关节的肌肉力，对于预防颈椎疾病有着很好的治疗效果。
以上是关于颈椎疾病的自我治疗方法，在日常的生活中我们都可以选择这样的治疗方法，可以让患者的颈椎病症状得到稳定，减少颈椎病多引起的疼痛现象，让我们的身体健康可以得到一定的保证，希望大家都可以知道正确的治疗方法。
