得了密集恐惧症还能康复吗 如何做好护理工作

生活中我们常常会害怕某些事物，我们不是神仙，没有无边的法力。我们只是普通的凡人，我们的内心或多或少地会有害怕的事物。有些人会对动物恐惧，有些人会对食物恐惧，更有些人会对密密麻麻的东西产生恐惧感。

这就是我们今天要说的密集恐惧症。它是近几年来网络上比较流行的心理疾病。轻度的患者看到密集的事物时，内心会感到不舒服，一般不需要治疗。如果是看到紧密排列在一起的事物产生恶心、呕吐、头晕目眩、紧张症状时，就要抓紧时间去医院看看心理医生了。同时，患者要时刻提醒自己尽量远离这些密集的东西。

重度的密集恐惧症患者恐怕需要借助药物治疗了。医生会根据患者的病情选择合适的药物，并且叮嘱患者在发病期间及时服用能缓解症状。患者自己也要清楚，不能对这些药物太过依赖，毕竟药物还是存在一定的副作用的。

密集恐惧症的治疗更重要的当然是靠患者自己。患者不要接触密集类的物体，然后在心理想象一下。如果内心不再抗拒了，说明对这个已经习惯了。自己也要在心理暗示自己：密集物体没有那么可怕!所以，密集恐惧症通过治疗是完全有希望康复的。

密集恐惧症患者之所以会有恐惧心理，很大程度上和年幼时有关系。这些患者从小胆小、羞怯、容易焦虑、有强迫倾向。因此，想要预防密集恐惧症的人就要从小开始锻炼自己，让自己的胆子变得大一些，敢于在公众场合展示自己，敢于发表自己的意见，自己要在这些事物中锻炼自己的胆量，从而战胜内心的恐惧。

审编医生

肖杰男精神科 副主任医师 医院：山东国欣颐养集团肥城医院

主治疾病：精神分裂症，抑郁症，躁狂症，焦虑症，更年期综合症，...详情>