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说到重度恐惧症的类型是有很多的，比如说重度的强迫症，恐惧症，焦虑症，这些都是会产生重度的。一旦形成重度的恐惧症就会使人在生活中，工作中，都造成很多的麻烦，因此患者一定要在还没有发展成重度恐惧症之前得到及时的治疗。
患有恐惧症的人经常在一对一的社交场合下会产生强烈的不安，而与一群陌生的人混在一起时，并不会出现恐惧，或者是害怕的感觉，只会有一些轻微的紧张。在发作的厉害的时候，会伴有头晕，恶心等。严重者会拒绝与任何人接触，不能参加任何的社交活动完全的把自己和朋友孤立起来，无法进行正常的上学和工作。在他们的内心深处是很害怕与别人相处的，也不敢看别人的眼睛，怕别人伤害到自己，时刻让自己保持一种自我的安全感。
对于这些患有重度性的恐惧症患者来说，既然无法在正常的场合下与人进行交流和沟通，那就避免他们去一些人多的地方，尽量在比较寂静的地方，进行自我的调养和修身，调整好自己的身体情绪，在饮食上也是需要注意的。建议患者在病发的时候要去转移自己的注意力，顺其自然的让它去发展，平时要做一些有意义有价值，富于建设性的活动，要提高自己自身的生理素质，树立一个正确的心态，要有所追求，增长知识提高才干，建立真正的自信积极的生活态度，培养各种广泛的兴趣，这样慢慢的会对自己的病情得到帮助。
在快节奏的时代背景下，是会有很多的压力让我们产生各种各样不好的精神疾病，但是我们一定要注意及时地排出这些心理上的问题，以免它逐渐加重，只要我们保持一个良好的心态，乐观向上，积极努力的去生活，就一定不会产生这些精神上的疾病。
