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在民间，很多人都把口腔溃疡称为口疮，这是非常常见的一种疾病，有些人上火，就容易得这种疾病，患病以后患者吃饭都会感觉疼痛，该病的病因比较复杂，临床治疗要根据不同的诱因，不良的生活习惯是导致该病最直接的因素。
一、解除便秘、睡眠充足
中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足。自然疗法治疗师认为，多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能是缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚，并补充维生素B2和锌。
口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，要加强身体健康。
二、病毒感染是病源
口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。
最近医学界经过临床及免疫研究，已确定其病源为病毒感染。人们一旦免疫力下降，口腔溃疡就会发作。
医学研究也发现，这类病毒属于原发性病毒，人类感染后即存在体内，藏在表皮下的血管中，并在细胞核中繁殖。当身体免疫系统异常时，如感冒等，就会激活潜伏在体内的病毒，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。
三、精神压力与荷尔蒙
口腔溃疡还往往成为一种因生活形态导致的“文明病”，事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。生活紧张、精神压力大导致此病越来越多。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会恶化，更年期妇女中病例增多，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。
上述内容是导致口腔溃疡原因的介绍，在日常生活中大家要养成良好的作息习惯，尤其是饮食，应该多吃一些清淡的食物，避免上火现象的发生，发现疾病及时治疗，以免引发其他并发症。