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卵巢早衰一般是指早发性卵巢功能不全，早发性卵巢功能不全萎缩一般是不能调理好的，不过通过调理可缓解症状。建议患者就医检查，可在医生指导下通过饮食调理、生活调理、运动调理、心理调理、药物调理等方式缓解。
1、饮食调理：早发性卵巢功能不全萎缩主要是由于染色体异常、自身免疫性疾病、医源性损伤等原因所致。患者会出现月经异常、雌激素水平下降等症状。建议可多吃一些含雌激素的食物， 如豆浆、豆腐、腐竹等，还可多吃含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需的营养物质。
2、生活调理：平时要注意养成良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。戒除一些不良的生活习惯，如抽烟喝酒等。
3、运动调理：平时可以进行适当的运动锻炼，可选择慢跑、游泳、瑜伽等运动，以增强体质，有利于疾病的改善。
4、心理调理：注意保持良好的情绪，避免焦虑、烦躁等不良情绪影响，可通过心理调节的方式来缓解，平时要放松心情，多听舒缓的音乐，避免精神过度紧张。
5、药物调理：虽然早发性卵巢功能不全萎缩很难恢复到正常，但配合一些药物调理，对缓解症状会有一定的帮助。患者可在医生指导下服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调治，以补充体内的雌激素，缓解不适。
早发性卵巢功能不全萎缩对女性健康及孕育影响都很大，建议女性平时应注意避免各种不良因素对卵巢的影响，养成良好健康的生活饮食习惯，遵医嘱进行调理，以尽量缓解症状。
